LERNEN

Langsam und bewusst ans Ziel kommen. Das erreichen des Ziels spielt dabei nicht wirklich eine Rolle, es ist viel mehr der Weg, das Lernen und das Entdecken das entscheidend ist. Es kommt dann zu Vorschein, wenn es sowit ist, auch wenn es schon in dir ist. Manchmal braucht es Zeit, um an die Oberfläche zu gelangen. Zeit bis es da ist und in seinem Ganzen erblüht.

„Eifach z Tempo usenä, wie d Natur langsam vorwärts ga und bewusst wahrnäh was de uf dim Wäg aues wettisch mitnäh, loslah und lerne…“

Ohne Anleitung, mutig beginnen und seine Komfortzone erweitern. Neues über sich lernen, während man entdeckt. Es braucht Stuktur, um etwas neues zu verankern. Wir lernen etwas in dem wir fokusiert üben. Langsam und kontrolliert. Übe täglich, kleine fokusierte Schritte, falle hin und stehe auf, übe weiter bis du gehen kannst. Lerne spielerisch. Das Spiel entsteht, wenn wir den ersten Schritt wagen und anfangen zu spielen ohne Ziel und Erwartungen. Das Spiel ist überall und jederzeit möglich. Setze deiner Fantasie und Kreativität keine Grenzen, probiere einfach aus, entdecke dich im Spiel und spiele mit dem, was da ist.

WAS MÖCHTEST DU LERNEN?

ERKENNEN – Mit welchem Thema möchte ich mich auseinandersetzen?

MOTIVATION – Warum möchte ich das lernen?

SICH BEFASSEN – Wie möchte ich vorgehen? Welches Wissen und welche Thechniken stehen mir zur verfügung?

FREUDE UND LEICHTIGKEIT – Wie sieht der einfachste Weg aus, ohne viel Aufwand?

HANDELN – Aktiv werden und üben im Alltag.

UNTERSTÜTZUNG – Was hilft mir? Wie kann ich mich auf diesem Weg unterstützen? Was ist jetzt alles da?

REFLEKTIEREN – Was ist mir gut gelungen? Was weniger? Sich den kleinen Schritten und Erfolgen bewusst werden.

HERZBLUT – Wie fühle ich mich, während diesem Lernprozess? Wie geht es mir dabei?

NICHTS TUN – Für den Geist sind Auszeiten genau so wichtig, wie für den Körper. Hier zu sein, im gegenwärtigen Augenblick ohne etwas verändern zu wollen, ohne Ziele. Nichts tun klärt den Geist, baut Stress ab, fördert die Kreativität und Produktivität, bringt mehr Gelassenheit, Entspannung und neue Lebenskraft. Geniesse den Moment und gestatte dir nichts zu tun.

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